Hvilke ledelseskapaciteter er kommet ud af circling og surrendered leadership træning?
Da jeg lige var begyndt at arbejde med Circling, var jeg dybt frustreret over, at jeg ikke var i stand til at bringe det ind i mit daglige liv, til en grad hvor jeg næsten “slog op” med en ven, fordi jeg dømte ham for ikke at ønske at være sårbar over for mig. I dag øver jeg mig stadig mig på at bringe mig selv fuldt ud i relation til andre, men jeg har ikke længere den samme følelse af at ønske, at andre skal ændre sig. Det er gået op for mig, at jeg kan være dedikeret til forbindelse, selvom den anden ikke er det, og at jeg ved at afsløre mine indre landskaber kan invitere andre til at åbne sig.
Min circling-praksis føles som en rejse ind i et stadigt ekspanderende felt af menneskelig forbindelse. Praksissen har ændret sig og fordybet sig for mig gennem årene og har haft en betydelig indvirkning på, hvordan jeg generelt lever mit liv. Jeg føler også, at jeg har udviklet nogle centrale ledelsesevner gennem circling og surrendered leadership:
Intimitet med mig selv
Et nøgleelement i circling for mig er at arbejde med intimitet med mig selv (hvordan er det at være mig lige nu?) og komme i kontakt med min krop, mine følelser og mine tankemønstre ved at bemærke dem, mens de sker. Dette handler om at forbinde mig med, hvordan jeg virkelig oplever verden.
I circling-praksis sker denne intimitet, når vi sænker farten og giver plads til virkelig at opleve, hvad der sker i øjeblikket – og ved at dele derfra. Ofte kræver det at “træde tilbage” og bemærke, at det, der ser ud til at være et problem lige nu, faktisk har alt at gøre med mig og intet at gøre med situationen som sådan. For eksempel kan jeg bevæge mg fra at jeg føler mig “irriteret over, at vi starter sent”, men til at “jeg har virkelig lyst til at starte igen nu, men jeg stoler ikke på, at jeg vil være i stand til at lede det”.
I mit liv viser det sig som en langt bedre forbindelse til min oplevede erfaring i realtid – både når jeg er alene og når jeg er sammen med andre. Jeg er simpelthen mere bevidst om, hvad der foregår i mig, og bedre i stand til at “forblive sansenivauet”, “at have tillid til oplevelsen” og “at eje min oplevelse ” i stedet for at blive fanget i mine egne tankelege og historier. Dette betyder også en øget bevidsthed om hvornår jeg handler (eller ikke handler) ud af frygt.
At stole på oplevelsen og livet
Et stort bidrag circling har givet til mit liv er modet til (oftere) at sige, hvad der er til stede i mig i øjeblikket – det vil sige, hvad jeg tænker, føler eller sanser – hvad der er sandt for mig – selvom det kan være ubehageligt. Jeg har oplevet, at denne deling af mit indre liv kan have en stor effekt i mange relationer, ofte med en stærk følelse af “dybde”. Det samme gælder for at sige, hvad jeg bemærker uden for mig selv og stole på det. Overraskende ofte finder jeg, at de mennesker, jeg har relationer til, føler sig mødt, når jeg fortæller dem, hvad jeg bemærker om deres adfærd, deres måde at tale eller være på.
En central ting, jeg har lært af circling, er at arbejde med min tendens til at holde tilbage, når jeg tænker, at det, jeg føler eller sanser, er mærkeligt eller uvelkomment. Jeg har fundet ud af, at når jeg tør bringe det, er der ofte en relationel skat gemt. Den anden side af dette er, at jeg er begyndt at bemærke, hvor meget smerte det forårsager mig, når jeg ikke bringer mig selv og holder mig selv tilbage.
Et andet aspekt af dette er evnen til at se “negative” reaktioner (for eksempel vrede eller mangel på forståelse) fra andre som en mulighed for at søge efter en dybere sandhed end det, jeg lige har kommunikeret. Ikke at blive mødt øjeblikkeligt kan på denne måde blive en måde at gå dybere og afsløre endnu mere af min verden.
At bevæge sig med livet
I lang tid handlede circling for mig meget om at navngive, hvad jeg opdagede om mig selv. Ofte afslørede jeg min frygt for at bevæge mig, dele noget eller komme tættere på. I dag arbejder jeg på mit mod og bevæger mig mere med det, der er levende i mig, ved at gå igennem frygten i stedet for at tale om den. Det er kommet metaforisk som ønsket: “Jeg vil være som en kat”, der for mig peger på at bevæge mig henimod det jeg vil, og sætte grænser, når jeg ikke ønsker noget.
I circling-rummet betyder dette at lade min opmærksomhed bevæge sig rundt i gruppen, følge min nysgerrighed og lade det, der føles levende, guide mig i det ukendte.
For mig handler dette i høj grad om “at bevæge sig med usikkerhed”. At tillade mig selv at gå et sted hen, når jeg føler mig kaldet til det, selvom jeg ikke ved, hvorfor jeg føler sådan. At stole på, at de små fornemmelser og ønsker (gnister af liv), jeg mærker i rummet, er værd at udforske og kan føre til værdifulde oplevelser både for mig selv og andre.
Kærlighed og nysgerrighed
Circling har hjulpet mig med at se mennesker gennem en linse af kærlighed. For mig betyder det, at jeg føler mig meget mindre dømmende over for andre. Interessant nok har jeg også udviklet en evne til at blive ved med kærlighed, selvom jeg også er irriteret eller vred på nogen.
Det er gået op for mig, at der altid synes at være en mulighed for at vælge kærlighed, når man er i forbindelse. Det handler om, hvad jeg bringer. Hvis jeg bringer mine frygt eller ønsker (“Jeg føler mig fastlåst”, “Jeg har det ubehageligt lige nu”), vil situationen bevæge sig i én retning, men hvis jeg bringer min kærlighed og dybere længsler (“Jeg vil virkelig være tættere på dig lige nu, men jeg ved ikke hvordan”), vil det bevæge sig i en anden retning.
Den måde, jeg forholder mig til kærlighed på i dag, er gennem “dedikation til forbindelse”. I stedet for at ønske noget bestemt fra forholdet bliver jeg i tillid til, at forholdet i sig selv er kærlighed. Selv i relationer, hvor jeg har oplevet at mine grænser er blevet overskredet og har været skadelige for mig, forsøger jeg at praktisere at holde både mig selv og den anden i kærlighed, selvom der også er et behov for afstand.
Circling har hjulpet mig med at se, hvordan vi kan hjælpe hinanden til at opnå en højere integritet ved at stole på vores iboende kropslige oplevelser og bringe dem i spil i vores relationer.